【動画配信】
《ながらで出来る 姿勢の講座》
講師/山根江里佳さん
本日よりお申し込み開始です!

お知らせ


- 動画配信 ー

ヨガ講師 山根江里佳さん
【ながらで出来る 姿勢の講座】

※こちらは2020年7月13日に開催した
オンライン講座を録画したものを配信いたします。



\本物の美と健康を手に入れよう♪/



雑誌のモデルさんを見て
「わあ、スタイルいいなぁ〜」
と、思うことは多いですよね!


だけど、あなたの身近に
モデルさんと同じような体型なのに、

『スタイルがいいな』と
感じられない人っていませんか?


逆に、スタイルは良くないのだけれど、
すっきりした、
佇まいの美しい方もいらっしゃいますよね♪


実は、私たちの身体のラインは、
日々の姿勢や身体の使い方で決まっていきます


私たちが憧れるモデルの方々で、
姿勢を意識していない方はいないでしょうが、

ママたちで
『日頃から姿勢を意識してます!』
という方は少ないのではないでしょうか?


しかも!
姿勢はスタイルだけではありません!


肩こりや腰痛などの多くの不調も
この姿勢から生まれることが多いのです。。


マッサージや整体で、一時的に問題が解決しても
すぐに元に戻ってしまうのは そのせい、、、


この「姿勢の講座」では
忙しい人でも「ながら」で出来る、
ちょっとした意識を向けるポイントや
身体の使い方を分かりやすくお話しします!


《こんなあなたに出会えるかも 》
●肩こりや腰痛などの不調が減る
●身体がスッキリする、痩せる
●ボディラインが美しくなる
●日々の生活が楽になる
●疲れにくくなる
●気持ちが前向きになる
●決断力が上がる
●やる気が出る



姿勢が整うと
こんなに嬉しいことがたくさんあります!

是非一緒に 楽しく学びましょう♪





○講師プロフィール○
山根 江里佳さん
Instagramはこちら(外部リンクへ)

山口県出身、福岡県在住。
沖縄久米島にてヨガ講師としての活動をスタート。
2015年よりフリーのヨガ講師として、
福岡市内のヨガスタジオで計2500クラス以上を担当。
国内外で学んだヨガや自分の練習を通し、
自分の身体や心と仲良くするコツ、
自分の感情を丁寧に観察する時間などを伝えている。
深いリラクゼーション効果も高い「ヨガニドラ」を
中心としたオンラインクラスを昨年まで実施。
年末に出産、現在は育児中のためクラスはお休み中。


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▼配信期間
7月19日(月)11:00〜7月25日(日)正午

▼申込期間
7月12日(月) 0:00〜7月25日(日)15:00

▼受講料
3,300円 (税込)

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