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キホンの講座

ママになったら学び直そう!
家事・育児・暮らしの基礎
全8講座

  • 動画配信
    (2020年夏ごろテキスト販売開始予定)
  • 1時間半 / 1講座
  • PDF資料付き
  • 3,500円+税 / 1講座
  • 暮らしの講座

    すべての人の基礎の基礎
    笑顔を増やす暮らしの講座

    • あなたにとって大切な〇〇は?
    • 家族との関わり方
    • 1日の過ごし方
    • 季節の手しごと
    • 健康、身体、心、モノ、お金のこと
    • 循環のお話
    受講後の輝きポイント
    • 自分にとって大切なコトを見直せる
    • 人の暮らしを覗くことで、ヒントをもらえる
    • 家族との付き合い方を見直せる
    • 身体のしくみについての視野が広がる
    • モノとの付き合い方を見直せる
    • 心やお金の"ゆとり"に目が向き始める
  • 洗剤講座

    中身の分かるママになる
    家族にやさしい洗剤講座

    • 洗剤をとりまく現状
    • 身体に対する影響
    • 界面活性剤とは?
    • 表示の見方(無添加?ベビー用?ナチュラル?)
    • 場所別・用途別洗剤について
    • あなたの、選ぶ基準の作り方
    受講後の輝きポイント
    • 「自分に合った」洗剤選びの基準ができる
    • 家中の洗剤の数がグンと減る
    • 洗剤の表示の見方が分かるようになる
    • 石けん、合成洗剤の違いや仕組みが分かるようになる
    • 闇雲に怖がる必要がなくなる
    • 安!楽!シンプル生活になる
  • コスメ

    選び方&ケアの本質を知る!
    内から輝くコスメ講座

    • 化粧品、医薬部外品について
    • 成分の見方、ルールについて
    • 界面活性剤、防腐剤について
    • 肌のしくみについて
    • オーガニックコスメ、ナチュラルコスメについて
    • 選び方とスキンケア
    受講後の輝きポイント
    • 自分で成分を見て判断できるようになる
    • 選ぶ「ポイント」を押さえることができる
    • 肌の構造、仕組みが分かるようになる
    • スキンケアの考え方を知れる
    • 闇雲に化粧品にお金をかけることがなくなる
    • 塗ってごまかすのではなく、素肌が輝きはじめる
  • 家電

    健康・美肌すべてに繋がる
    効き目バツグン家電講座

    • 電磁波とは?
    • ケータイとの付き合い方
    • 身体や肌への影響について
    • 安全基準の話
    • 家電別、付き合い方と対策法
    • パワースポットなど、すべてに繋がる概念?
    受講後の輝きポイント
    • 身体が疲れない、家電との付き合い方が分かる
    • 闇雲に「コワイ」と思わなくなる
    • 具体的な対策方法が知れる
    • 肌の調子が良くなることがある
    • アレルギー、不眠などが改善することがある
    • 家電だけにとどまらず、考え方の視野が広がる!
  • 掃除

    優しいのに、汚れ落ちバツグン
    頑張らないお掃除講座

    • 除菌についての考え方
    • 洗剤と汚れの性質について
    • 汚れをおとすメカニズム
    • 各洗剤の特徴、使い方、コツ
    • 自然のモノを使ったお掃除法
    • 道具の選び方
    受講後の輝きポイント
    • 洗剤の種類がグンと減る
    • 応用力が身に付き、専用洗剤に依存しなくなる
    • 手荒れなどがグンと減る
    • 汚れに合った掃除法が分かるので、良く落ちる
    • 洗剤すら使わないで良い場面に気付く
    • 自分好みにアレンジでき、笑顔が増える
  • 洗濯

    ストレスフリーで優しく強力!
    アレンジ自在の洗濯講座

    • 服との付き合い方、ケア法
    • 洗いのメカニズムとポイント
    • 基本の洗濯法、シミ抜き、おしゃれ着洗いなど
    • 洗剤の選び方、使い方(自然のモノも紹介)
    • 香りとの付き合い方
    • 洗濯槽のお掃除法、干し方など
    受講後の輝きポイント
    • 自分のライフスタイルに合った洗濯法を選べるようになる
    • 赤ちゃんと大人の洗濯を分ける必要がなくなる
    • 洋服を、長く大切に着れるようになる
    • 洗濯のストレスが、楽しみに変わる
    • シーンによってアレンジできるようになる
    • 洗剤が無くなっても焦らなくなる
  • 食①

    広い視野で食を見る♪
    器具まで選ぼう食①講座

    • 広い視野での食の話
    • 遺伝子組み換え、農薬、プラスチック?
    • 食物アレルギー、環境ホルモンについて
    • 調理器具、道具、食器の選び方
    • 和食文化、ゴミやその他の問題について
    • すべてに共通する選び方
    受講後の輝きポイント
    • 「食」の概念が広がる
    • 問題の本質を知ることができる
    • 素材別の特徴、活用法が知れる
    • 一生モノとの付き合いが始まる
    • 和食文化について見直すことができる
    • ガチガチにならない選び方を知ることができる
  • 食②

    調理法で全てが変わる!
    時短で健康 食②講座

    • 食材の選び方(肉、卵、野菜、キノコなど)
    • 有機、無農薬などについて
    • 調味料、油、水の選び方
    • 調理法について
    • 我が家の料理法紹介
    • 大活躍するレシピ紹介
    受講後の輝きポイント
    • 食材を楽しく選べるようになる
    • 言葉に騙されなくなる
    • 調味料、油選びのポイントが知れる
    • 他では聞けない、調理法について知れる
    • ラクして健康なアレンジ法が知れる
    • すぐに使えるレシピを知れる

その他の講座

キホンを学んだら、
もっと視野を広げる講座!

  • 個性の講座

    個性を学んで自分を活かそう!

    • 動画配信
    • 1時間半 / 1講座
    • PDF資料なし
    • 3,500円+税 / 1講座
    • 様々なツールをダイジェストで紹介します!
    • そもそも、個性とは?
    • 生年月日から紐解く(星座、動物、守護神について)
    • 生年月日を用いず紐解く(エニアグラムについて)
    • 人との付き合い方
    • 個性の活かし方
    受講後の輝きポイント
    • 自分のことが知れる
    • 自分と人との違いを認めることができる
    • 人間関係がスムーズになり笑顔が増える
    • 人間観察が面白くなる
    • 自分の活かし方が分かるようになる
    • 様々なツールを知ることができる
  • 油の講座

    健康・美肌すべてに繋がる!

    • 動画配信
    • 1時間半 / 1講座
    • PDF資料なし
    • 3,500円+税 / 1講座
    • なぜ油が大切なのか
    • 油の構造について(かみ砕いて)
    • 各油の特徴、選び方、付き合い方
    • 油の処理の仕方
    • 世の中で「いい」と言われているモノの疑問
    • 健康と油、美容と油
    受講後の輝きポイント
    • 油の考え方の視野が広がる
    • 世間一般の情報に振り回されなくなる
    • よく聞く言葉の意味が分かるようになる
    • 油の選び方、付き合い方に自信がつく
    • 中からも外からも、美にアプローチできるようになる
    • 自分なりの考えを持てるようになる
  • 美容の講座

    美容をさらに掘り下げる!

    • 動画配信
    • 1時間半 / 1講座
    • PDF資料なし
    • 3,500円+税 / 1講座
    • 肌の仕組み、シミ・シワの原因
    • 日焼けどめについて
    • 油の肌への影響について
    • 星座別、肌の特徴とケア
    • グッズや自然のモノの特徴
    • 子どもの保湿など、質疑応答
    受講後の輝きポイント
    • 自分の肌質に合わせて使うものを見分ける事が出来る
    • 引くことを考えることが出来るようになる
    • 普段の生活の中で、美容に影響する事が分かる
    • 肌の仕組みが、より理解できるようになる
    • 高い化粧品に依存しなくても良くなる
    • 素肌を活かす方法が分かり、視野が広がる

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2020年夏ごろスタート予定!

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