◎名前　柳田未侑（やなぎた みゆ）https://www.instagram.com/mamaco_no_susume/
◎活動地域　福岡
◎活動お仕事の内容
長女のアトピー×卵アレルギーをきっかけに学びを深めた食や暮らしについて、そして助産師としての知識・経験をもとに、病院や育児書では教えてくれない『原点に還る✴️令和のこそだてのすゝめ』を発信中。
子育て講座やオンラインサロンを再開予定。

◎お水に対して大切にしてることや伝えたいこと
蛇口をひねれば安心安全な水が出てくる、水の恵みに溢れた日本に住む私たち。
私たちにとって『水』は、身体の大半を占めるだけでなく、羊水として産まれる前から私たちを守ってくれる大切なもの。
これらがどんな水で出来ているのか？
実はそれはとっても大切なことなのです。
水があって当たり前の暮らしの中で、水を大切にすること、そして水をきちんと選ばないといけない時代になっていることをご存知ですか？
どんな水を身体に取り入れるかによって、家族がイキイキと元気で過ごせるかが変わってきます。
どうして？どうしたらいいの？水について考えたことなかった！という方は、是非お話会にご参加ください♪

◎名前　板井 聡美https://www.instagram.com/satomi.itai/
◎活動地域　大分、オンライン
◎活動お仕事の内容
米粉お菓子のレッスンをしています。
グルテンフリー＆体にやさしい材料で初心者でも簡単に、子どもも大人もおいしいおやつ作りをお伝えしています。
おいしく食べて、家族みんなが心も体も元気でいられるお手伝いをしていきたいと思っています！

◎お水に対して大切にしてることや伝えたいこと
「食べたもので体はできている」ということで食の大切さを伝えていますが、一番大切にしているものが「水」です。
細胞の外も中も水。血液、脳、筋肉も70%〜80%が水。体のほとんどが水でできているので、栄養を効率よく吸収するためにもまずは土台を整える必要があります。
なんで水が大切なの？
どのくらい飲めばいいの？
水を変えると何が変わるの？など、「水についてよく分からない」という方は
お話会にぜひご参加下さいね♪